KOSA日記

小澤順一 岐阜県で陶器を作っています。

2022-10-20から1日間の記事一覧

朝散歩

少し走って有酸素運動 脈を130まで上げました いいタイミング 橋脚の上にサギ ガードしてます 5人挨拶しました 朝 納豆チーズトースト 昼 ジンジャーボークカレー(レトルト) 夜 肉団子