部屋の片付け 妹と甥っ子 扇風機出す

5分ジョギング

早く出たので、ラジオ体操まで時間を持て余した。

困ってる？

朝　ピザトースト　スムージー

昼　うどん　いもういろう

夜　アジフライ　おから

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