瀬戸電で愛知県美術館へ ゴッホ展 賑わっていました 常設展の針金を曲げた作品 朝 ワンパントースト スムージー 昼 カレーナン＠シバ 夜 五平餅 豚汁 ランキング参加中写真・カメラ

朝 焼きりんごトースト いちご スムージー 昼 トマト玉子うどん 夜 魚のホイル焼き 茶碗蒸し ブロッコリー 中華スープ ランキング参加中写真・カメラ

公園まで4分半ジョギング 帰りに写真撮りながら帰宅 陶芸教室で絵付け用ラリーカーの制作 帰りにつくしを少し採る 朝 焼きトマトトースト りんご いちご スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ 味噌汁） 夜 チキンステーキ ポテトサラダ ブロッコリー 団子汁 …

確定申告 スマホでやろうとしましたが、マイナンバーカードの暗証番号がわからず断念。 今年も手書きして多治見税務署へ持っていく。 多治見駅 朝 フレンチトースト スムージー 昼 味噌煮込みうどん 夜 フライドチキン ポテトサラダ きんぴらごぼう 味噌汁 …

知人の版画を観にセラトピア土岐へ 僕より年配の方、ChatGPTで版画の図案を検討したと聞いて驚きました。 朝 納豆トースト スムージー 昼 ナポリタンスパゲティ（冷凍） 夜 高菜炒飯 団子スープ きんぴらごぼう 豆サラダ ランキング参加中写真・カメラ

土曜日は恵那の陶芸教室 カレー皿、鯉のぼりのサンプル制作。 絵付け用ラリーカーの制作。 手びねり陶芸体験3名。 朝 アボカドチーズトースト スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ 味噌汁） 夜 鰹のタタキ 豆サラダ 里芋 味噌汁 ランキング参加中写真・カメ…

朝 玉子トマトきゅうりサンド スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ 味噌汁） 夜 ポークステーキ 千切りキャベツ かぼちゃの味噌汁 ランキング参加中写真・カメラ

朝 ハムきゅうりサンド スムージー 昼 バゲット スクランブルエッグ 夜 もつ煮込み鍋 ランキング参加中写真・カメラ

久しぶりに早起きできた 月2回水曜日の午前に名古屋の陶芸教室で教えてます。 会員さん募集中！ 陶芸教室 陶工房鳴海 | 愛知県名古屋市の陶芸教室 メルカリに僕の偽物が販売されていたので、事務局に通報しておいた。 陶芸家で有名な小澤順一作の鮮やかな色…

公園まで5分ジョグ、帰りは散歩 今日は山岡陶業文化センターで上絵付けのテスト、会議など 朝 アボカドトースト スムージー 昼 弁当（おにぎり、魚にそ、味噌汁） 夜 ビスクスープライス ランキング参加中写真・カメラ

今朝は寒さで手の指先が痛かった 朝 味噌汁に餅いれる パン スムージー 昼 山かけ蕎麦 夜 ビスクスープライス ランキング参加中写真・カメラ

風が冷たい日でした 母の卒寿祝いの食事をしに名古屋駅へ 午後3時の大津通 名古屋ウイメンズマラソンの片付け中 名古屋造形大学ギャラリーで相馬修展 【展覧会情報】ステンドグラス相馬修展＠ゾーンギャラリー - KOSA日記 朝 きゅうりトーストサンド スムー…

毎週土曜日は恵那の陶芸教室へ行っています 山岡陶業文化センター／ようこそ恵那市へ｜恵那市公式ウェブサイト 今日は日本で働いているフィリピンの方がロクロ体験をしにきました。 朝 あんぱん スムージー りんご 昼 弁当（おにぎり 魚にそ 味噌汁） 夜 チ…

朝 焼きりんごトースト（りんごを薄切りにしてバターで焼いてトーストにのせる、シナモン、メイプルシロップをかける） 昼 弁当（おにぎり、魚にそ、味噌汁） 夜 ビビンパ（ホットプレートで炒飯にする）玉子スープ 菜花の辛子和え ランキング参加中写真・カ…

朝 アボカドトマトチーズトースト スムージー 昼 どん兵衛天ぷらそば＋餅、玉子 夜 長芋入り餃子 中華スープ ランキング参加中写真・カメラ

風が強い日 陶芸教室では新しく入った方に植木鉢を作ってもらう 陶芸教室 陶工房鳴海 | 愛知県名古屋市の陶芸教室 朝 カレースープ トースト スムージー 昼 きゅうりハムトマトサンド 夜 五平餅（山岡のおばちゃん市のたれを使用）秋刀魚とキノコのホイル焼…

午前 3ヶ月に1回の歯科検診 昼 知人にカツ丼をご馳走になる 朝 焼きりんごトースト スムージー 昼 カツ丼 きしめん 夜 カレー煮込みうどん ランキング参加中写真・カメラ

今朝は少し涼しかったかな 途中まで手袋をしてたから 朝 焼きトマトチーズトースト スムージー 昼 味噌煮込みうどん（１週間前に賞味期限切れてた） 夜 焼き椎茸 きぬかつぎ 小松菜と油揚げの煮物 味噌汁 ランキング参加中写真・カメラ

久しぶりに早起きする ラジオ体操は日曜日のためか議員さんが参加する 衆議院議員の秘書、県会議員、市会議院 朝 納豆オムレツトースト りんご スムージー 昼 にぎり寿司ランチ（雀寿司） 夜 五平餅 牛タン 水菜のチョレギサラダ ランキング参加中写真・カメ…

朝 5分ジョグのみ 恵那の教室では手びねり体験、鯉のぼりの飾り、絵付け用ラリーカーの制作など ガブっとかじったらクリームが上着にどろ〜 朝 ハムトマトサンド りんご スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ みかん 味噌汁） 夜 鶏胸肉揚げ カリフラワーと…

スタジオレコードへ雛人形を持って行きました シャッタースピード優先で撮ると露出が明るくなってしまう。 修理しようかなあ？ 朝 焼きトマトチーズトースト りんご スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ みかん お吸い物） 夜 酢鯖 小松菜の煮物 ツミレ味噌…

朝 公園までジョグ 少しだるかったので運動は省略してラジオ体操して帰る 朝 すき焼きサンド スムージー 昼 すき焼きサンド 夜 キャベツ焼き www.youtube.com ランキング参加中写真・カメラ

雨だったのでゆっくり起きる 午後から映画「TOKYOタクシー」を観てきました 朝 スムージー 昼 牡蠣鍋の残りで雑炊 夜 すき焼き ランキング参加中写真・カメラ

朝 だいぶ明るくなってきました 車から荷下ろしして、部屋が狭くなりました 夏タイヤに交換しました 朝 ピザトースト いちご 苺大福 スムージー 昼 もやし玉子ラーメン 夜 牡蠣鍋 ランキング参加中写真・カメラ

雨上がりの朝 ラジオ体操参加者少なめでした 小澤順一陶展 本日終了 ありがとうございました。 朝 納豆トースト いちご 苺大福 スムージー 昼 マフィン 目玉焼き ソーセージ 夜 鱒寿司 唐揚げ 餃子 ランキング参加中写真・カメラ

朝 5分ジョグ、ラジオ体操 ギャラリーへ大学の同級生家族が来てくれました ギャラリー数寄で同時開催中の「四回目の四井雄大展」会場 朝 菓子パン ゆで卵 りんご スムージー 昼 カルボナーラ サラダ トマトスープ 夜 牡蠣とつみ菜のオイスターバター炒め ラ…

朝 5分ジョグ 知人に頼まれてたDMを届ける 朝 昨夜の鍋に餅入れる スムージー 昼 パン 夜 ジャガイモチーズ炒め 大根の煮物 団子汁

公園までジョギング4分半でした。 いつもより少しだけ早く出ました 避難訓練の日でした JR岐阜駅前 朝 アボカドトースト スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ みかん 味噌汁） 夜 豆乳淡々鍋 ランキング参加中写真・カメラ