最近スマートウォッチの目覚ましで起きられなく、ラジオ体操サボり中。 ドラッグストアへ買い物に出る。 寒くはないが風強い セリア、ワークマンで買い物をして帰る。

車の荷台を机の代わりにしている。 作業台を用意したほうがいいな。 土練機の中の土が硬くなっていた。 もう少し頻繁に使ったほうがいいですね。 本日95キロ再生しました。 朝 納豆トースト スムージー 昼 ハンバーグサンド 夜 焼き鯖 ポテトサラダ カリフラ…

ギャラリー数寄の干支展に出展中

色絵茶碗を出品しています

今日は早く目覚めました 少し睡眠不足 ラジオ体操の後、朝市へ 花を買いました 保育園の陶芸体験用のたたら板作って梱包 朝 ハムトマトきゅうりサンド スムージー 昼 ライスパスタのナポリタン 夜 すき焼き

定光寺の紅葉イベントすごい人です 瑞浪の図書館で本とCDを借りる 扶桑のイオンで読書 夜 ギャラリー数寄でオープニングパーティーに出席

朝のJR中央線 列車と動物の衝突が２件ありダイヤが遅れていました。 猪かなあ？ 曲げたパイプが魅力的 時刻表発見！ 岐阜駅のショップにヘビを並べました。 朝 ハムトマト玉子きゅうりサンド スムージー 昼 おにぎり 味噌汁 みかん 夜 ほうとう鍋

朝 ラジオ体操からスタート 昼 焼肉ランチ＠焼肉やおや 今日の仕事 ぐい呑・ヘビの写真撮影と梱包など 朝 ハムトマトきゅうりサンド スムージー 昼 焼肉ランチ 夜 野菜炒め 納豆トマト味噌汁

朝 自転車で駅まで行く途中に止まって撮影 アクティブGのシンプルなツリー これから飾るのかな？ JR岐阜駅

瑞浪で大壺を積んでアクティブGへ運ぶ ヘビを岐阜県美術館、ギャラリー数寄へ持っていく 朝 ハムトマトサンド スムージー 昼 沼サンド 夜 クリームシチュー

ようこそ数寄ホームページへ

午前中 電気窯を譲ってもらいにいきました。 夕方 エアポート名古屋空港の無印で買い物 映画「海の沈黙」を観ました。 脚本家の倉本聰が永仁の壺事件から発想を得たそう。 永仁の壺事件 - Wikipedia 朝 ピザトースト スムージー 昼 ロールパン 夜 すき焼き弁…

歩いて公園まで行ってラジオ体操 さつまいも色 ヘビの底すり 銀彩 写真撮影 朝 ハムトマトきゅうりサンド スムージー 昼 味噌煮込みきしめん 夜 焼きさば ほうれんそうの御浸し フライドポテト カレーライス サラダ 幽体離脱の話が面白い

朝焼けがきれいでした 朝 雑炊 スムージー 昼 カップヌードル バナナ 夜 チキンカレー 豆サラダ

ずんだ餅をいただきました 食感がいいですね 12年前のヘビを持ってきました＾＾ 帰りのJR岐阜駅 朝 納豆トースト スムージー 昼 おにぎり 味噌汁 みかん 夜 豚肉はりはり鍋

昨夜 灯油窯を点火して寝る。 朝4時半に目覚めてから温度を上げ始める。 昼2時過ぎに終了。 陶芸道具を洗いました。 朝 サラダチキンサンド スムージー 昼 うどん（鶏肉玉子入り） 夜 カニクリームコロッケ 豚汁 千切りキャベツ

実家の固定電話に母が出て私に代わった。 8月にそちらへ手紙を送ったのですが、返信がないので電話しました。 法律がかわりまして医療費の還付が2万6000円ありますと。 手紙が来た記憶がないことを伝えていると、途中で電話が切れた。 しばらく待ってもかか…

紅葉 昨日の運搬作業の筋肉痛があります 風が冷たかった 朝 ほうれん草オムレツサンド スムージー 昼 じゃこレタス炒飯 夜 ハンバーグカレードリア COBBサラダ（デニーズ）

朝 月がきれいでした びっくりマークの標識 車窓から 夜は寒くなりました

陶芸教室で干支作り講座をしました。 みなさん見本と違ったおもしろいものができました。

ラジオ体操 今日は全力でできました 朝 ハムトマトレタスサンド スムージー 昼 沼サンド 夜 ほうとう入り鶏団子鍋

スマホを家に忘れていきました。 図書館で本を3冊借りました。 陶芸教室でヘビのサンプルに釉薬をかけました。 帰りの電車でヘビのデザインを考えました。 朝 納豆しらすトースト スムージー 昼 おにぎり 味噌汁 みかん 夜 もつ味噌鍋

愛知県美術館ギャラリーで「糸布 イフ Exhibition」展 国際デザインセンター デザインギャラリーで「なごやデザイン三昧」百花繚乱 展 https://www.idcn.jp/archives/custom_event/cda_241113 名古屋市美術館で「民藝」展 MELSAのBOOKOFFとダイソーに寄って …

体組成計を買ったので測ってみた。 BMIが20､2 体脂肪率が12､２でやや過剰 ヘビの新作

朝 ラジオ体操 小松菜の種をまく 歯科定期検診 次は3月 土岐アウトレットをのぞいて、瀬戸で陶芸用の絵の具を購入 朝 焼き豚サンド スムージー 昼 チーズトースト 夜 焼き餃子 玉子スープ

寝坊してラジオ体操サボり 昼はヘビ作り 夕方に映画「本心」を観てきました 朝 ポテサラサンド スムージー 昼 野菜ラーメン 夜 煮込みハンバーグとカニクリームコロッケ御前（弁当） サラダ 玉子スープ

朝 ラジオ体操 気持ちよく 昼 タタラのヘビ作り 朝 ハムエッグトマトきゅうりサンド スムージー 昼 ピザナン コーンスープ 夜 鮭 ポテトサラダ 納豆とオクラの味噌汁

ギャラリー数寄で開催中のぐいのみ展を観る 僕のぐい呑み 岐阜県美術館でルドン展と山本芳翠展を観る ルドンのパステル画、山本芳翠の議会のスケッチが記憶に残った 陶芸教室でヘビを作る

JR岐阜駅 今日は生徒さん少なめでした アボカド買って帰りました 朝 ハムトマトきゅうりサンド スムージー 昼 おにぎり 味噌汁 夜 牛もつ鍋