今日はアクティブG

朝　ギリギリに起きてラジオ体操に間に合う

日中は陶芸教室でろくろ体験の削りとタイル制作

朝　納豆トースト　スムージー

昼　おにぎり　味噌汁

夜　アジの干物　おでん　サラダ