2022-01-31 窯焚き グラインダー PENTAX K-01+SIGMA30mm F1.4EX D iphone6s アルフォート TRIALで199円で売ってるのでよく買います。 朝 ピザトースト 昼 カレーライス(レトルト) 夜 野菜炒めライス 卵スープ 昨夜、アマゾンプライムでパラサイトを観ました。