朝はまあまあ快適でしたが、どんどん暑くなりました。 朝 ピザトースト スムージー 昼 上海焼きそば「揚州商人」 夜 チキンナゲット 豚なすピーマン炒め 枝豆 トマト ・ 1979年8月31日（金） レコード聴いたり、ギター弾いたり 反則金払うの忘れた。 「傷だ…

朝 いつもの場所で挨拶する人がいなかった。 「今日はみえませんね」 昼 瑞浪で片付けなど。 空調服が欲しい〜 朝 きゅうりハムサンド スムージー 昼 沼サンド 夜 豚茄子ピーマン味噌炒め サラダ スープ ・ 1979年8月30日（木） 12時河合塾へ。まだ開いてお…

岐阜の陶芸教室でおろし皿を作る。 インスタグラムで見て簡単そうだったが、意外と難しかった。 朝 チーズハヤシトースト スムージー 昼 おにぎり フィッシュソーセージ 味噌汁 夜 麻婆豆腐 チキンナゲット サラダ ・ 1979年8月29日（水）晴れ 朝 冷えた。 1…

久しぶりにろくろを引きました。 - YouTube 朝 アボカドトースト スムージー 昼 ハヤシスパゲティ サラダ 夜 さんま サラダ 味噌汁 ・ 1979年8月28日（火） 9時半 起きる。レコード聴く。 昼 めしを作る。図書館へ本を返しに行く。鈴木の家へ行くがおらず。 …

昨日作った土を菊ねり。 休み休み96キロ練りました。 - YouTube 朝 納豆オムレツサンド スムージー 昼 盛岡冷麺 夜 ハヤシライス サラダ スープ ランキング参加中写真・カメラ

ほんの少し暑さが和らいだ気がしたので、土練機で土を再生しました。 150キロ弱の土を再生しました。 まだまだあるけど、これを使ってからにしよ。 朝 ハムきゅうりトマトサンド スムージー 昼 ハンバーグサンド 夜 ハヤシライス（赤ワインも入れてみた）サ…

蒸しっとした朝 朝 アボカドエッグトースト スムージー 昼 かき揚げ ざるきしめん 夜 うなぎの肝 胡麻豆腐 筍の煮物 トマト キムチスープ ・1979年8月25日（土）曇り ガス補給6リットル（135円）17149キロ 11時半 河合塾 地学 鈴木と会う。河合図書館で地学 …

今朝は出かけるので、5分ジョグと懸垂して帰る 陶芸教室では恵那峡のジオラマ制作中 朝顔 午前は青系が咲き、午後は赤系が咲きます。 ・ 朝 スムージー（食パン買い忘れた） 昼 おにぎり フィッシュソーセージ 味噌汁 夜 チキンナゲット フライドポテト 千切…

顔 朝 ピザトースト スムージー 昼 油そば（カップ麺） 夜 餃子 玉子スープ トマト 枝豆 ・ 1979年8月23日（木）晴れ 10時 地学 少しやる 3時 バッテリー液（200円）買いに行く。空気入れる。 3時半 勝川ボウル 波多野と 4勝5敗1引き分け 128 〜6時45分 テレ…

健康広場まで走って、ラジオ体操はせずに帰る。 今朝のスムージー （バナナ、小松菜、キウィ、牛乳、ヨーグルト、ザバス） 朝 きゅうりサンド スムージー 昼 おにぎり フィッシュソーセージ みかん 味噌汁 夜 汁なし担々麺 ・ 1979年8月22日（水）晴・雷雨・…

5分ジョグ、ネガティブ懸垂、ラジオ体操 今朝は左膝が痛かった 公園事務所前にタバコの吸い殻と髪を切った残骸があり、警察官が見にきていた。 なぜハマらない？ 朝 ハヤシトースト スムージー 昼 山かけ蕎麦 夜 焼きとり きんぴらごぼう 味噌汁 ・ 1979年8…

朝 トマ玉サンド スムージー 昼 沼サンド 夜 ハヤシライス（レトルト） じゃがいもソーセージ炒め きゅうり ・ 1979年8月20日（日） 平面、昨日の続き、色塗り 2時 鈴木の家へ行くが、おらず。 父にバイクの金1万もらう。 7時 鈴木の家へ行く。喫茶「りんご…

朝 チーズコーントースト スムージー 昼 おにぎり フィッシュソーセージ 味噌汁 夜 チキンステーキ 焼きなす 千切りキャベツ ミニトマト ・ 1979年8月19日（日） 朝 「ラブラブダッシュ」みる 昼 「TVジョッキー」 平面色塗る（河合塾の宿題） 夕 タカちゃん…

朝 トマトきゅうりサンド スムージー 昼 かけ蕎麦 夜 おろしハンバーグ ジャガイモ炒め サラダ ・ 1979年8月18日（土） クイズダービー 怪奇映画「 ヴィレッジ」観る 夜 平面 布の柄を写す ランキング参加中写真・カメラ

朝散歩 最近の課題 挨拶 人より先に 映画「この世界の片隅に」を観てきました。 9年ぶり。 片付け中、大学時代に同級生が僕のクロッキー帳に描いた漫画を見つけました キツネが僕で、ピーナッツ君が漫画を描いた同級生 ・ 朝 ピザトースト スムージー 昼 そ…

庭の朝顔 午前中 陶芸体験用の粘土の準備 午後 金属造形展を観に行く 夕方 陶芸体験用の粘土を届ける 朝 ハムきゅうりサンド スムージー（バナナ、小松菜、ゴーヤ、人参、ヨーグルト、牛乳、ザバス） 昼 カップ焼きそば 夜 手巻き寿司 ランキング参加中写真…

朝 ピザトースト スムージー 昼 カレーナンセット＠クラウン 夜 味噌煮込みうどん ・ 1979年8月15日（水） 9時40分 河合塾着 自習 10時20分 鵜飼くる 12時 プールへ行くが、入らず。飯を食う（高かった850円） ブランズウィックでボーリング、4ゲーム。鵜飼…

朝 ホットドッグサンド スムージー 昼 焼きうどん 夜 焼きなす 胡麻豆腐 枝豆 玉子スープ ・ 1979年8月14日（火） 図書館 「知的生活」「生きがいの未来学」「宇宙の事典」借りる ランキング参加中写真・カメラ

小澤順一|デザインTシャツ通販【Tシャツトリニティ】 www.ttrinity.jp

家からここまでジョギングで5分 朝 アボカドトースト スムージー 昼 かけ蕎麦 五平餅 夜 ゴーヤ野菜炒め 冷奴 中華スープ サラダ ・ 1979年8月13日（月） 10時 起床 高校野球見る 夕方 本屋 「親不孝のすすめ」小峰元 買って読む 2時 寝る ランキング参加中…

小澤順一|デザインTシャツ通販【Tシャツトリニティ】 本日中セール中〜 【お盆限定】土下座セール開催★最大1,200円引き!!|デザインTシャツ通販【Tシャツトリニティ】 セールは毎週やってるようですので、機会を見つけてどうぞ！

天候のせいか今朝のラジオ体操参加者は少なめでした 朝 ピザトースト スムージー 昼 沼サンド 夜 あじの干物 サラダ 味噌汁 ・ 1994年8月12日（金） 盆休み BIKEで藤が丘、ヴィレッジヴァンガード デジタルウォッチ（1500円）を購入 4時 釣り 服部くんと稲武…

雨が止んでると思って公園まで行くと、降り出しました。 雨宿りしてましたが、やみそうもなく走って帰りました。 朝 納豆トースト スムージー 昼 長崎風皿うどん 夜 カレーライス ミックスサラダ ・ 1979年8月11日（土） 5時半 森に起こされる。 7時 車が来…

カメラの設定が昨日の花火のままだった。 シャッタースピード8秒、ピントが無限大＾＾ スーパーで怪しまれないようにこそこそ撮影＾＾ ・ 朝 トマトトースト スムージー 昼 冷やし中華 夜 バターチキンカレー 肉が少なめだったので、さつまいも追加。 酸味が…

瑞浪へ花火を見に行きました 6時着 花火は7時半から。 まだ誰もいません。 花火前、雨に降られてびしょ濡れになりました 花火の始まる前に雨はやみました 手持ちでシャッタースピードを変えながら撮影 30分きっかりで終了。 最後は迫力があり声が出ました。 …

朝は5分ジョグと懸垂 今日は岐阜教室 朝 ピザトースト スムージー 昼 おにぎり おさかなソーセージ みかん 味噌汁 夜 麻婆豆腐 ポテトサラダ トマト ・ 1979年8月8日（水） 8時 起床 数学1 少しやる 11時 鈴木と全統一次 名城大学へ 12時半 塩釜口着 カレー…

久しぶりに小雨の朝 5分ジョグと懸垂して帰る 朝 ポテサラサンド スムージー 昼 盛岡冷麺 夜 チキンステーキ ポテトサラダ 玉子スープ ・ 1979年8月7日（火） 8時 起床 9時 ピザトースト作って食べる 10時半 図書館へ本を返しに行く 「ムツゴロウの放浪記」…

半日 陶芸教室 午後から眠くて寝てました 朝 アボカドトースト スムージー 昼 鶏団子サンド 夜 ポテトサラダ 冷やし茶碗蒸し きんぴらごぼう ・ 1979年8月6日（月） 8時 タカちゃんからの電話で起きる 9時 タカちゃんと自動車学校の付き合い、柴田モータース…

2004年発行の「ボールペン字の練習帳」に猛暑の記載がありました。 （猛暑 最高気温が35度以上の日） 20年前も猛暑多かったのかな？ ラジオ体操 湿度が高いせいか汗をかきました 古本段ボール2箱を買取店に送る。 同じくらいゴミとして出す。 朝 きゅうりト…