朝 5分ジョグのみ 恵那の教室では手びねり体験、鯉のぼりの飾り、絵付け用ラリーカーの制作など ガブっとかじったらクリームが上着にどろ〜 朝 ハムトマトサンド りんご スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ みかん 味噌汁） 夜 鶏胸肉揚げ カリフラワーと…

スタジオレコードへ雛人形を持って行きました シャッタースピード優先で撮ると露出が明るくなってしまう。 修理しようかなあ？ 朝 焼きトマトチーズトースト りんご スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ みかん お吸い物） 夜 酢鯖 小松菜の煮物 ツミレ味噌…

朝 公園までジョグ 少しだるかったので運動は省略してラジオ体操して帰る 朝 すき焼きサンド スムージー 昼 すき焼きサンド 夜 キャベツ焼き www.youtube.com ランキング参加中写真・カメラ

雨だったのでゆっくり起きる 午後から映画「TOKYOタクシー」を観てきました 朝 スムージー 昼 牡蠣鍋の残りで雑炊 夜 すき焼き ランキング参加中写真・カメラ

朝 だいぶ明るくなってきました 車から荷下ろしして、部屋が狭くなりました 夏タイヤに交換しました 朝 ピザトースト いちご 苺大福 スムージー 昼 もやし玉子ラーメン 夜 牡蠣鍋 ランキング参加中写真・カメラ

雨上がりの朝 ラジオ体操参加者少なめでした 小澤順一陶展 本日終了 ありがとうございました。 朝 納豆トースト いちご 苺大福 スムージー 昼 マフィン 目玉焼き ソーセージ 夜 鱒寿司 唐揚げ 餃子 ランキング参加中写真・カメラ

朝 5分ジョグ、ラジオ体操 ギャラリーへ大学の同級生家族が来てくれました ギャラリー数寄で同時開催中の「四回目の四井雄大展」会場 朝 菓子パン ゆで卵 りんご スムージー 昼 カルボナーラ サラダ トマトスープ 夜 牡蠣とつみ菜のオイスターバター炒め ラ…

朝 5分ジョグ 知人に頼まれてたDMを届ける 朝 昨夜の鍋に餅入れる スムージー 昼 パン 夜 ジャガイモチーズ炒め 大根の煮物 団子汁

公園までジョギング4分半でした。 いつもより少しだけ早く出ました 避難訓練の日でした JR岐阜駅前 朝 アボカドトースト スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ みかん 味噌汁） 夜 豆乳淡々鍋 ランキング参加中写真・カメラ

朝のラジオ体操 寒かった〜 ギャラリーへ行く途中、小牧でしるこサンドを買う。 松永製菓株式会社｜しるこサンドの製造・販売 人形の花器＠ギャラリー数寄 鳥の花器 ギャラリー近くのぶしんで昼ごはん bushin of BUSHIN ワンコがいる柏森のカフェ ラッポルテ…

朝 ぎりぎりラジオ体操に間に合う 午前 陶芸教室 菱餅作る（来年用） 朝 きゅうりサンド りんご スムージー 昼 どん兵衛 天ぷらそば 夜 鶏団子鍋（鬼太うどん） ランキング参加中写真・カメラ

■MINO 茶碗 １００＋ とうしん美濃陶芸美術館の協力のもと、美濃を代表する作家から現在活躍する作家まで、100点近くの茶碗をお楽しみいただけます。 千利休や古田織部によって広まった茶の湯の流行を背景に誕生した「志野」「織部」。 美濃焼の歴史とともに…

恵那の陶芸教室では、絵付け用ラリーカーの制作と会議 朝 シフォンケーキ りんご スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ みかん 味噌汁） 夜 ハンバーグ 千切りキャベツ ランキング参加中写真・カメラ

朝 5分ジョグと筋トレ 陶芸教室で恵那峡の絵付け生地を制作など 朝 焼きトマトチーズトースト スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ みかん 味噌汁） 夜 秋刀魚の丸干し イカと里芋の煮物 味噌汁 ランキング参加中写真・カメラ

朝のラジオ体操の時間 だいぶ明るくなりました 朝 じゃこほうれん草チーズトースト スムージー 昼 菓子パン 夜 鰹のタタキ 里芋とイカの煮もの 水餃子スープ ランキング参加中写真・カメラ

朝は公園でラジオ体操 久しぶり 今日は1日ギャラリーへ 朝 雑煮（昨夜のほうとう鍋に餅入れる）スムージー 昼 ギャラリーでパン頂く 夜 サバ ジャガイモ餅 千切りキャベツ

銀行からポイントの期限が切れますので来てくださいと電話があったので行ってきた。 330ポイントなのでどっちでもよかったんですけど。 朝 納豆オムレツサンド スムージー 昼 弁当（おにぎり、魚にそ、みかん、味噌汁） 夜 ほうとう鍋 ランキング参加中写真…

遅く起きたので、ポスト方面までジョギング5分 朝 焼きトマトチーズトースト スムージー 昼 ハヤシスパゲティ 夜 鰹のタタキ 水餃子 大根の煮物

今回のDM撮影風景 いつも屋外で白い合板の上で撮影しています。 晴れの日陰で正午前後。 カメラはリコーGR3を手持ちで撮影。 皿だけで撮影 お雛様だけで撮影 皿とお雛様の組み合わせ レウアウト調整 撮影後パソコンに取り込んで大きな画面で検討し、バランス…

最近朝の日課ができてなかった 今日は久しぶりにラジオ体操 手袋せずに行ったら、すごく手が冷えて驚く 昼 里芋とチキンのカレー＠ニューバンチャ 辛さ3（普通の一つ上） 次回はもう少し辛いのにしてみよう ・ 朝 焼きトマトチーズトースト スムージー 昼 カ…

公園まで5分ジョギングして歩いて帰る 今日は恵那の教室へ行くのでラジオ体操はパス 朝 バタートースト サバラン（ケーキ）スムージー 昼 弁当（おにぎり 魚にそ みかん 味噌汁） 夜 旨煮 フライドポテト ししゃもの味醂干し サラダ 玉子スープ ランキング参…

朝 雪が降っていましたが、ギャラリーへは行けました 江南市は名古屋より積もっています お雛様を描きました 朝 ピザトースト スムージー 昼 コロッケサンド 夜 旨煮 もやし炒め 味噌汁

会期中に絵を描きます 今年もオープニングパーティーで歌いました＾＾

朝 クッキーを３０枚焼いてから岐阜駅へ ゆうパックを発送しに郵便局まで朝散歩 朝 きゅうりサンド スムージー 昼 弁当(おにぎり、魚にそ、みかん、味噌汁) 夜 鶏団子鍋 ランキング参加中写真・カメラ

午後からギャラリーへ搬入展示。 小物ばかりで足りるかなと心配でしたが、なんとか埋まりました＾＾ 【展覧会情報】小澤順一陶展＠ギャラリー数寄 - KOSA日記 QBハウスで散髪して帰りました。 朝 えのきチーズトースト スムージー 昼 玉子サンド 夜 切り干し…

朝 5分ジョグだけして帰る 昼過ぎまで名古屋の陶芸教室 帰って明日の搬入の準備 何時までかかるか？ 朝 アボカドトースト スムージー 昼 ピザトースト 夜 餃子 豆サラダ 中華スープ ランキング参加中写真・カメラ

ちょっと久しぶりのラジオ体操 気持ちよかった 昨夜 窯がうまく点火してなくて、灯油がバーナー部分に溜まって漏れ出して焦った。 バーナーにタオルを３枚突っ込んで灯油を吸い取り、無事点火できた。 朝 ねぎごまじゃこトースト スムージー 昼 玉子うどん …

やきものの巷談舎