2010-05-13から1日間の記事一覧

朝の運動

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朝、腕立て伏せと腹筋を30回、スクワットを100回しています。その後、ごほうびにごはんを食べます＾＾マイケルジャクソンは、腕立て伏せと，腹筋を毎日３００回していたらしいです。これ使ってみたいな。