朝散歩

暖かい朝　いつもより薄着で出ました

朝　ハムきゅうりトマトサンド　スムージー

昼　とろろぶっかけ蕎麦

夜　カレーライス　冷奴　鶏手羽元のこっくり煮　豆腐の味噌汁