家からここまでジョギングで5分 朝 アボカドトースト スムージー 昼 かけ蕎麦 五平餅 夜 ゴーヤ野菜炒め 冷奴 中華スープ サラダ ・ 1979年8月13日（月） 10時 起床 高校野球見る 夕方 本屋 「親不孝のすすめ」小峰元 買って読む 2時 寝る ランキング参加中…

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