朝散歩

家からここまでジョギングで5分

朝　アボカドトースト　スムージー

昼　かけ蕎麦　五平餅

夜　ゴーヤ野菜炒め　冷奴　中華スープ　サラダ

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1979年8月13日（月）

10時　起床　高校野球見る

夕方　本屋　「親不孝のすすめ」小峰元　買って読む

2時　寝る