陶芸教室

朝　5分ジョギング

ラジオ体操はせずに帰る

岐阜の陶芸教室

馬を1個つくる

朝　トマトチーズトースト　スムージー

昼　おにぎり　魚にそ　味噌汁

夜　おでん