朝散歩

昨夜から焚いている灯油窯の温度を上げてから散歩に出る。

朝　ツナトーストサンド　スムージー

昼　うどん（玉子、鶏肉、白菜、ネギ）

夜　煮豚　ミネストローネ　サラダ