KOSA日記

小澤順一 陶器を作っています

恵那の教室

午前 ロクロ体験3名

午後 ロクロ1名、手捻り1名

恵那峡のジオラマの型を制作など

朝 しらすピザトースト スムージー(バナナ、ゴーヤ、小松菜、りんご、人参、牛乳、ヨーグルト、ザバス)

昼 おにぎり、お魚ソーセージ、味噌汁

夜 麻婆豆腐なす 豆サラダ