朝散歩

朝　ジャムトースト　ゆで卵　ソーセージ　フルーツヨーグルト　牛乳

昼　弁当（おにぎり　ゆで卵　みかん　味噌汁）

夜　揚げなす　キュウリ　味噌汁　茶碗蒸し