朝5時起床

朝　5分ジョギング、逆懸垂、ラジオ体操

ラジオ体操　いつもより参加者多めのよう

瑞浪で草刈りを少しする

午後、ギャラリーヴォイスの展覧会へ

【展覧会情報】誘惑するかたち＠多治見市文化工房ギャラリーヴォイス - KOSA日記

朝　りんごのパンケーキ　スムージー

昼　チーズトースト

夜　焼き鳥　冷奴　こごみ