KOSA日記

小澤順一 陶器を作っています

朝散歩

いつもより少し早めに出ました

しばらく懸垂の練習してないなあ

ラジオ体操 4〜50人の参加者でした

朝 しらすピザトースト スムージー

昼 若鯱家カレーうどん

夜 おろしハンバーグ ポトフ