朝散歩

上のバーをつかんで左右にジャンプする。

10回でダウン。

今日は名古屋の陶芸教室でチャリティー展の当番でした。

朝　トマトピザトースト　スムージー

昼　唐揚げ弁当　味噌汁

夜　焼きさば　ジャガイモのガレット　中華スープ　サラダ