岐阜教室の日

朝　公園でストレッチ　懸垂　腹筋を少しやって帰る

陶芸教室では干支の飾りに施釉する

朝　ピザトースト　スムージー

昼　おにぎり　おさかなソーセージ　味噌汁

夜　サラダ　栗ご飯　冷奴　味噌汁