選挙演説

朝　5分ジョグ、ネガティブ懸垂

岐阜の陶芸教室へ

朝の岐阜駅前は参政党の演説

夕方は自民党

小池都知事が来るからか、警察官も多かった。

朝　ハムきゅうりサンド　スムージー

昼　おにぎり　おさかなソーセージ　味噌汁

夜　青梗菜とツナの和え物　茶碗蒸し　枝豆